10 sikre måder at ødelægge parforholdet på / parforhold / parterapi
ParterapiPosted by Familie- og parterapeut Kasper Larsen 2017-05-12 15:08• Hvordan undgår man de klassiske fejl i parforholdet?
• Hvordan skaber man det gode og levende parforhold?
• 10 klassiske fej i parforholdet
•
10 gode grunde til at søge parterapi
Kulsejlede
par og parterapi
Som
parterapeut hos Parterapi-parterapeut.dk i København,
ser jeg dagligt kuldsejlede par som er i krise. De fleste ved det
god, men undrer sig alligevel over hvordan det kunne komme dertil og
hvorfor de nu har brug for støtte i form af parterapi. Men parterapi
behøver ikke at være en lang og kompliceret proces.
Parterapi-parterapeut.dk i København tilbyder et effektivt
koncept i parterapi.
Hvornår er det et problem og
hvornår er der behov for parterapi
Det er forskelligt
hvornår vi mærker problemet samt behovet for parterapi. Nogle
mister gnisten og andre skændes eller har problemer med sexlivet.
For nogle når det at udvikle sig til stress, angst, depression,
utroskab, alkoholproblemer, krise, tab, sorg og kærestesorg. Det er selvfølgelig altid bedre at forebygge med
med et par-tjek eller alm. parterapi, men når smerten først
melder sig er det på tide at søge parterapi, hvis man vil redde
parforholdet, familien og børnene
fra skilsmisse. Det skal ikke være en løftet pegefinger, men
det er efterhånden en almen kendt sag at skilsmissebørn og voksne
børn af alkoholikere, selv får problemerne i livet og
parforholdet.
Vi er jo bare mennesker, hvad skal vi med
parterapi
Inderst inde er vi jo bare mennesker med al
vores kærlighed samt gode intentioner, bjørnetjenester, uvaner,
blinde punkter, skyggesider, svingende selvværd,
tilknytningsproblemer, afvisningsproblemer, separationsangst …
Samtidig har vi jo også kun vores egen indre arbejdsmodel for
parforholdet / kort over virkeligheden og parforholdet at navigere
efter – det man kalder imago og arbejder med, behandler og udvikler
igennem imagoterapi / imago parterapi for par – eller imagoterapi for singler på dating. Parterapi er derfor
både en investering i én selv og parforholdet samt livskvalitet og
personlig udvikling.
Parterapi er psykoterapi med to voksne
i en relation
Med vores indre kort over virkeligheden,
synes vi jo på en eller anden måde godt at vide hvad der er rigtigt
og forkert, men samtidig kan vi være helt blinde og lost i forholdt
til os selv, partneren og parforholdet. Det er en del af det at være
menneske. Vi rummer det hele – i forskellige grader. Derfor er
parterapi heller ikke blot parterapi, men en særlig form for
psykoterapi, hvor der både er fokus på den individuelle psykologi,
relationen og systemet – med sigte på afklaring, heling, udvikling
og forebyggelse.
Hvorfor er det så svært med kærligheden
og hvorfor skal vi gå i parterapi
Når først det bliver
hverdag og vi ender med at blive fedtet ind i parforholdets komplekse
relation og ubevidste mønstre eller psykologiske spil og
dysfunktioner, kan det være svært at se os selv udefra. Kombineret
med stress, reduceres vores mentaliseringsevnen. Slå slukker vores
mentale kameraer og vi får problemer med perspektivering. Det
betyder at vi får svært ved andet end at se os selv indefra – og
holder op med at se os selv og vores adfærd udefra. Samtidig får vi
svært ved andet end at se partneren udefra – og holder op med at
prøve at se partneren indefra inkl. partnerens opfattelse, følelser
og intentioner. Det er måske her at nogle af os synes at vi selv er
en engel og at partneren begynder at få hugtænder og horn i
panden.
Sidste udkald til parterapi
Når vi er
låste i vores egen virkelighed og mentaliseringsevnen først er røget sig
en tur, bliver det virkelig svært. Her tager reptil-hjernen typisk
over med kamp, flugt eller frys samtidig med at fantasier og følelser
blander sig og bliver virkelighed. De fleste glemmer alt om girafsprog og står fast på deres
standpunkt, skændes om virkeligheden, projicerer problemerne over i
partneren og forsøger at lave om på partneren. Når vi begynder at skændes er der ingen der
lytter, der opstår tankelæsning og kritik samtidig med at parterne
trækker sig på skift.
De 10 klassiske fejl i parforholdet
og gode grunde til at søge parterapi
Der er selvfølgelig
mange udfordringer i parforholdet og mange gode grunde til at søge
parterapi, men nedenfor finder du en liste over de 10 klassiske fejl
i parforholdet. Hvis de dukker op, skulle det gerne være et rødt
flag eller en af de fire show-stoppers. Og når det sker er det blot et spørgsmål om at foretage det
man kalder reverse-engineering. Altså, basalt set at gøre det
modsatte. Og driller det, så ring straks til parterapeuten
eller klik og book tid til parterapi.
1. Tavshed,
afstand og tilbagetrækning
2. Forsøg på at lave om på
partneren
3. Ikke at lytte til hinanden, men i stedet straks at gå
i løsningsmode
4. Ufiltreret og ukærlig ærlighed
5.
Beskyldelser og bebrejdelser
6. Tankelæsning og
tankeoverføring
7. Gøre den anden ansvarlig for din lykke og
ulykke
8. Gift dig eller få børn for at redde parforholdet
9.
Aldrig at tale om følelser, drømme og indre univers
10. Naiv
tiltro til åbne og polyamorøse forhold / utroskab
Af Parterapi-parterapeut.dk
I enhver krise er der en mulighed og en læring.
Parterapi-parterapeut.dk i København hjælper med at gøre snublesten til trædesten.
Konsultation i psykoterapi og parterapi
Du kan læse mere om effektivt koncept i parterapi.
Eller booke konsultation i parterapi, imagoterapi eller psykoterapi på tlf. 61661900.
Hvis du kan lide denne artikel/blog, kan du dele via Share nedenfor
eller at forwarde linket: blog.parterapi-parterapeut.dk/#post59.
Er du ikke tilmeldt bloggen om parforhold og parterapi, kan du sende en email:
www.parterapi-parterapeut.dk/please-call-me-once.html
Eller at RSS’e via ikonet nederst i kolonnen til højre.
Tips til parforholdet og kærligheden
Du kan også følge med på www.facebook.com/parterapi.parterapeut.
Eller på www.twitter.com/Parterapeuten.
Eller http://plus.google.com/115591983982998045497
Eller www.instagram.com/parterapi
Relaterede links om parterapi
#parterapi
#partjek
#koncept
#couplestherapy
#alkohol
#voksnebørnafalkoholikere
#depression
#utroskab
#skilsmisse
#sorg
#sexolog
#imago
#parrådgivning
#familieterapi
#parterapeut
#skype
#akut
#kontakt
Kasper Larsen
Coach, psykoterapeut, sexolog, familie- og parterapeut i København Valby
Copyright© Kasper Larsen, 2017. All rights reserved.
Nyhedsbreve kan afmeldes ved at sende en
mail med 'Afmeld nyhedsbrev' i header'en.
- Comments(0)//blog.parterapi-parterapeut.dk/#post59